Tous les rituels commencent par un bain de pieds aux huiles essentielles et aux pétales de roses de 10 à 15 min et sels.

Les bienfaits: Un bain de pieds permet de se détendre en plus de prendre soin de soi.

En effet ,en plus d'atténuer l'effet jambes lourdes ,il permet de relancer la circulation sanguine et même de soulager certaines douleurs comme par exemple les rhumatismes chroniques...(arthrose).Il ne remplace néanmoins pas un traitement prescrit par un médecin,n’hésitez pas à lui demander conseil.

De plus ,les études montrent que les autres parties du corps sont reliées aux pieds.

Ainsi,les chouchouter contribue à rester en bonne santé .

Huiles essentielles utilisées:  Lavande, menthe poivrée,romarin,citron. 

Merci de me prévenir si une allergie à une de ces huiles essentielles est connue,j'adapterai le bain de pied en fonction)

La température de l'eau va varier selon les besoins (ex:plus froide pour la circulation,inflammation ,plus chaude pour les rhumatismes ...)